Описание
Босу (аббревиатура “обе стороны вверх”) – это двустороннее устройство, представляющее собой уникальную комбинацию мяча и шага. Одна сторона устройства представляет собой своеобразный пневматический купол, работающий (изгибающийся) при каждом движении занимающегося, а другая — плоская и жесткая платформа. Две ручки, спрятанные в углублениях, позволяют легко переворачивать устройство с одной стороны на другую. Диаметр платформы около 65 см.
Босу — не что иное, как тренажер движений, характерных для различных спортивных дисциплин. Базовым элементом является тренировка баланса, и Босу дает большие возможности в этой области. Он подходит как для статических и динамических упражнений, так и для тех, которые улучшают баланс тела. Это также оказывает большое влияние на стабилизацию туловища.
Вы можете тренироваться на одном, двух или более устройствах одновременно, поднимаясь, опускаясь, прыгая, стоя на коленях. Все это в любом темпе, в разных положениях, всегда интересно и главное – безопасно.
Советы по надуванию BOSU
Осторожно поместите конец насоса в отверстие на дне и надуйте BOSU до высоты 25 см.
Гарантийный срок: 12 месяцев
